Эффект-Консалтинг
Выберите тему обучения
Все тренинги и семинары
Компания | Услуги | Тренинги и семинары | Статьи | Книги
Расписание семинаров

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Заказать в интернет-магазине
Ozon.ru: Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Автор: Джейкоб Тейтельбаум
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска: 2016
Переплет: Твердый
ISBN: 978-5-00100-296-3
Количество страниц: 272
Формат: 145х215 мм

От издателя: Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.

Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно!

Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком?

Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.

Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима «интенсивная терапия» для преодоления энергетического кризиса, - эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода - это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.

Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.

Для кого эта книга
Для тех, кто устал уставать.

Тренинги и семинары на данную тему: Другие книги из раздела:
Print Версия для печати
Книги

Mr. Leader. Самоучитель по лидерству в иллюстрациях
Mr. Leader. Самоучитель по лидерству в иллюстрациях
Ждем Вас на
семинарах и тренингах!
Новости по e-mail
E-mail: info@effektivno.ru
Тел.: +7 (495) 786-3907
© 2001 - 2018 «Эффект-Консалтинг»