Эффект-Консалтинг
Выберите тему обучения
Все тренинги и семинары
Компания | Услуги | Тренинги и семинары | Статьи | Книги
Расписание семинаров

Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь

Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь

Заказать в интернет-магазине
Ozon.ru: Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь

Автор: Лора Вандеркам
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2017
Переплет: Твердый
ISBN: 978-5-699-75517-2
Количество страниц: 240
Формат: 216x166 мм

От издателя: Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.

Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.

Для кого эта книга:
  • для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут»
  • для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи
  • для тех, кто хотел бы делать больше и лучше
  • для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью


Почему мы решили издать эту книгу:
Книга долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.
Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:
  • Что самые успешные люди делают до завтрака, чтобы начать свой день продуктивно,
  • Что самые успешные люди делают на выходных, чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед,
  • Что самые успешные люди делают на работе, чтобы успевать больше и делать все лучше.


5 из 50 советов из книги по управлению временем:

1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.

2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.

3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.

4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.

5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…

Некоторые участники проекта Лоры:
  • Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCo
  • Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»
  • Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»
  • Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’s
  • Кристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan Stanley
  • Маниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth Management
  • Шон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья» Майк Хакаби, бывший губернатор штата Арканзас
  • Тед Девайн, генеральный директор Insureon Ализа Розен, продюсер телевизионных реалити-шоу
  • Фрэнк Бакстер, бывший руководитель инвестиционного банка Jeffries
  • Дурвал Тавареш, генеральный директор компании Aquabotix
  • Джекки Пайк, вице-президент по управлению стратегией бренда Capital One
  • Мэтт Холл встраивает такие перерывы в корпоративную культуру Hill Investment Group


Тренинги и семинары на данную тему: Другие книги из раздела:
Print Версия для печати
Книги

Self-брендинг, или Маркетинг индивидуальности
Self-брендинг, или Маркетинг индивидуальности
Ждем Вас на
семинарах и тренингах!
Новости по e-mail
E-mail: info@effektivno.ru
Тел.: +7 (495) 786-3907
© 2001 - 2017 «Эффект-Консалтинг»